Bindegewebe Selbsttest – Abnehm Akademie | Gesundfit.app

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Wie fit ist Ihr Bindegewebe?
Machen Sie den Test:

Finden Sie die Ursachen für Wassereinlagerungen, Orangenhaut und überflüssige Pfunde an den Oberschenkeln.

Schritt 1 von 11

9%

1. Wie alt sind Sie?*
- Unter 30
- 31 - 40
- 41- 50
- 51 - 60
- 61 - 70
- Über 70

2. Trinken Sie mindestens 1x pro Woche Alkohol?*
- Ja
- Nein

3. Welche dieser Lebensmittel konsumieren Sie mehrmals die Woche?*
Mehrfachauswahl möglich:
- Süssigkeiten
- Weißmehl
- Ungesunde Fette (Fastfood)
- Limonaden
- Keines der genannten

4. Wie häufig essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind? (z.B. Orangen, Paprika, Kiwis)*
- Täglich
- Mehrmals pro Woche
- Selten
- Nie

5. Rauchen Sie?*
- Ja
- Nein

6.Wie aktiv sind Sie im Alltag?*
- Ich sitze sehr viel
- Ich bin eigentlich immer in Bewegung
- Ich treibe 1 bis 2 mal pro Woche Sport
- Ich treibe sehr viel Sport

7. Fühlen Sie sich gestresst?*
- Eigentlich jeden Tag
- Gelegentlich
- Eigentlich nie

8. Wie lange schlafen Sie normalerweise?*
- unter 5 Stunden
- 5 bis 6 Stunden
- 6 bis 7 Stunden
- über 7 Stunden

9. Haben Sie Orangenhaut?*
- Ja
- Nein

9. Haben Sie Krampfadern?*
- Ja
- Nein

Ihre Auswertung
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