Weniger Pfunde und wieder mehr Energie.
Mit einem klaren Plan, der zu Ihrem Alltag passt: weniger Stress, stabilerer Blutzucker, bessere Nährstoffversorgung. Abnehmen beginnt mit Hormonbalance, nicht mit Diätstress. Weniger Pfunde und wieder mehr Energie. Mit Hormonbalance – ohne Quälerei.
Wichtig: Sie müssen nicht „perfekt“ starten. Wir holen Sie dort ab, wo Sie gerade stehen.
Viele Menschen versuchen, das Problem mit „noch weniger essen“ oder „noch mehr Training“ zu lösen.
Der Effekt: noch mehr Stress – und der Körper macht zu.
Stress runter. Blutzucker stabil. Nährstoffe rauf.
So kann der Körper wieder „mitarbeiten“ – statt ständig zu blockieren.
Diagnostik: In einem strukturierten Termin schauen wir gemeinsam hin: Wo liegen Ihre persönlichen Blockaden? Was braucht Ihr Körper jetzt wirklich?
Straffungs- & Muskeltraining: Ein Trainingsplan, der Ihren Körper unterstützt – statt ihn zu überfordern. Aktivieren, straffen, Energie zurückholen.
Ernährung: Tipps und einfache, leckere Rezepte für eine hormonfreundliche Ernährung lassen Pfunde schmelzen – ganz ohne Diät.
Entspannung & Regeneration inklusive. Yoga, Rotlichttherapie und weitere Regenerationsangebote – um Stress zu reduzieren und wieder in Balance zu kommen.
Hinterlassen Sie Ihre Kontaktdaten – damit wir Sie erreichen und den Ablauf mit Ihnen persönlich besprechen können.
Wir melden uns bei Ihnen, klären Ihre Fragen und vereinbaren gemeinsam Ihren Starttermin im Club.
Zum Termin erhalten Sie ein individuelles Screening und starten direkt ins Programm – begleitet von unserem Team.
Das begleitende Coaching Programm ist von Krankenkassen anerkannt und kann bis zu 100 % erstattet werden. Unsere qualifizierten Coaches begleiten Sie Schritt für Schritt – persönlich, individuell, sicher.
„Ich fühle mich wieder so wohl wie vor 20 Jahren.“
Ich habe meine Hüftschmerzen stark reduziert und kann endlich wieder durchschlafen.
„Endlich fühle ich mich wieder rundum wohl.“
Das Programm brachte mir mehr Kraft, mehr Energie und ein deutlich leichteres Körpergefühl.
„Ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben.“
Ich war nach 6 Wochen schmerzfrei und hatte die ersten Kilos verloren.
Wir sind Ihr Spezialist für nachhaltige Gesundheits- & Fitnesslösungen. Unser Fokus liegt nicht auf schnellen Diäten, sondern auf ganzheitlicher Gesundheit & langfristigem Wohlbefinden.
Warum wir anders sind?
Individuelle Betreuung & Stoffwechsel-Analyse – kein Standardprogramm!
Gezielte Kombination aus Training & Ernährung – für echte Ergebnisse.
Persönliche Betreuung durch erfahrene Coaches – wir begleiten Sie!
Starten Sie jetzt & erleben Sie, wie gut sich ein gesunder Körper anfühlt!
Wir glauben daran, dass ein gesunder Lebensstil der Schlüssel zu einem vitalen & glücklichen Leben ist. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne Diätstress, ohne Verzicht!
Unser Versprechen: Wir begleiten Sie individuell, motivieren Sie & helfen Ihnen, Ihr persönliches Gesundheitswunder zu erleben!
Lassen Sie uns gemeinsam starten!
Ihre Evelyn Schaar & das Team der Abnehm Akademie
Nein. Das Programm ist so aufgebaut, dass Sie sicher und alltagstauglich starten können – ohne Überforderung.
Wir planen realistisch. Entscheidend ist nicht „mehr machen“, sondern das Richtige.
J/ein – Rolling Start. Sie können nach dem Gespräch zeitnah beginnen. Zum perfekten Beginn sind nur 3 feste Termine zu vereinbaren.
Sie erhalten eine Bestätigung – und wir rufen Sie innerhalb von 48 Stunden an.